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受付時間:09:30〜21:00 定休日無

 

 

■営業時間
・9:30〜21:00(土日、祭日も毎日営業しております。)
※設備点検などで臨時休業する場合もございます。
・当スタジオは女性限定、完全予約制となります。
・初回予約の場合はお電話でのご予約となります。また会員様にかぎりwebでの予約が可能となります。
・お電話でのご予約ですが、混雑するおそれがありますので会員様はweb予約システムよりご予約いただくと便利です。
■TEL&FAX:0476-28-0319
(電話受付時間/9:30〜21:00)
■住所
〒286-0041千葉県成田市飯田町141-14

レッスンプログラム 説明
しっかり
レギュラークラス
(R)ホット 60分
初心者の方にもおすすめのクラスです。基本の太陽礼拝を中心に行い、立ちポーズ、座りポーズ、寝ポーズとバランスの良い構成になっています。
クラスの一番最後に行われる"安らぎのポーズ"を7〜10分とり、クラスの中であがった脈拍をしっかりとおちつかせていきます。
インストラクター毎に内容が変わるので、色々なレギュラークラスをお楽しみ頂けます。
たっぷり
デトックスクラス
(D)ホット 70分
Rクラスより10分長いクラスです。
少しホットヨガに慣れてきた方や身体を引き締め、より汗をかきたい方。
ポーズ(アサナ)も数が増え、キープ時間も増えるので気になる部分を引き締め、シェイプアップ効果があります。※旧名称ハードクラス
マッサージもついてる
アロマリラックスクラス
(A)ホット 75分
少人数制(最大6名)でゆったりとした流れに任せたポーズを中心に行っていきます。アロマオイルを焚き、さらにマッサージも行います。気持ち良さを追求したプレミアムなホットヨガクラスです。 産後の方にも有効です。
チケットは2回分使用します(会員様当日券5,000円、非会員様6,000円、フリーパスをお持ちの方は2,000円頂きます)。
背中美人ヨガ
(背)ホット
60分

このクラスではテニスボールを使いツボを刺激し筋肉をほぐします。

ヨガのポーズで肩甲骨周りの筋肉へアプローチします。

ヨガとコリほぐしが合体した気持ちの良いクラスです。

凝り固まった筋肉をほぐすことで肩こりや腰痛が緩和します。

背中の路線を整えてスラッとした背筋を作ります。体側を伸ばし、きれいなウエスト路線を作ります。

背中の筋肉を鍛えることで、ボディラインが引き締まります。

陰ヨガ
(陰)マイルドホット
60分
NEW!

陰ヨガのターゲットは、筋肉よりも反応の鈍い「結合組織」と呼ばれるもの。
最近よく聞く「筋膜」も、そのうちのひとつです。筋膜の硬さは関節の動きを制限し、ケガのリスクにもつながります。
時間をかけて身体を緩める陰ヨガのポーズが、弾力性のある筋膜に整え、関節の柔軟性を高めます。

ゆっくりじっくりと身体を緩めることが出来ます。

のんびり
ナチュラルクラス
(N)常温 60分
7〜9月限定

部屋を暖めないで行うクラスです。暑いのが苦手な方。じっくり・・・のんびり・・・自分と向き合う60分。HOTでは行わないポーズも取り入れます。 

4月スケジュール

4/20(金)12時の"陰"は"R"に振替です。

 
10:00〜 R   R   R   R
11:00〜   R   R   R  
12:00〜 R   R     R
13:00〜   R   R   D  
14:00〜 R   R   R    
15:00〜   R   R     R
16:00〜          

R

 
17:00〜             R
18:00〜   R   R   R/月  
19:00〜 R   R   R    
20:00〜   R   R      
21:00〜 R   R   R    

5月スケジュール

 
10:00〜 R   R   R R R
11:00〜   R   R      
12:00〜 R   R   D R
13:00〜   R   R      
14:00〜 R   R   R    
15:00〜   R   R   R R
16:00〜          

 

 
17:00〜             R
18:00〜   R   R   R/月  
19:00〜 R   R   R    
20:00〜   R   R      
21:00〜 R   R   R    

※スケジュールは変更になる場合がございます。あらかじめご了承ください。

※4/14,28(土)18時は月ヨガ(HOT60分)です。 

4/30,5/3,4(祝)は祝日スケジュールです。10時R,12時R,15時R,18時Rになります。
ただし、5/3(木) はイベントクラスを行います。10時R、12時フローヨガ、15時太陽礼拝のコツ(仮称)、18時バレエヨガになります。

 


リクルート
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インストラクター募集
 
年齢
18歳〜38歳位迄
 
給与
インストラクター時:時給1200円、受付業務時:時給850円
 
時間
9:00〜23:00の間で1日3時間〜8時間
週3日〜5日勤務できる方。
 
応募
本日より受付します。責任持って研修致しますのでまずはお気軽にお電話ください。
 
 
□お車でお越しの場合 : 成田ニュータウンより約5分
□電車でお越しの場合 : 京成公津の杜駅より徒歩約15分
□東関東自動車道[富里IC]より約10分
※当スタジオでは第一駐車場と第二駐車場がございます。